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マインドブロックは外すな!

ライフ

マインドブロックは外すな!

沖縄の一室より…

「私のマインドブロックってなんだろう?」

こんなつぶやきを
Twitterで見かけた。

前後の文脈から考えるに
新しいことをがんばりたいんだけど
行動しきれないようである。

たぶん、
同じように思っている人は
多いと思おう。

何より、昔の僕がそうだった。

長年悩み多くのことを調べ
今ではメンタルコーチングや
軽いカウンセリングもできる

この問題については
とっても馴染みがあり
すでに克服済みのものだ

だから、
その答えを共有しようかと思う

マインドブロックの本質は何か?

あなたはマインドブロックと聞くと
何か悪いもののように感じるだろう

自分の行動を邪魔する
脳に巣食う悪霊のように
感じるかもしれない。

しかし、
マインドブロックとは
決して悪いものじゃない。

なぜなら、
自分の中のポジティブな感情も
ネガティブな感情も、
掘り下げていけば
共通の目的をもっているからだ

それは、

・幸せになりたい!
・よりよい人生を生きたい!

そういった前向きな目的である。

ただ、
その方法が自分の中で複数あり、
そのいくつかが
たまたま対立するので
マインドブロックという形で出てくるのだ

直感の警告

また、意識では自覚してないが、
直感レベルで危険を警告している場合も
マインドブロックとして出てくる事がある

これをやりたいんだけど、
なぜか動けない!

みたいな感じだ

この場合、
自分の中の本当に大切にしたい事を
害することをしようとしていることが多い

それを
「おい!このまま進むと大事なものを失うぞ」

また
「おい!このまま行くと事故るぞ」

という感じで、警告してくれているのだ。

だから、マインドブロックとは
必ずしも悪いものではないのである

車で考えればわかりやすい

あなたはブレーキの無い車を
運転したいだろうか?

そう

マインドブロックというのは、
人生を安全に生きていくために
必要な心の働きなのだ

だから、何でもかんでも
マインドブロックを外せばいい
ということではない。

中には、
マインドブロックを外して、
イケイケゴーゴーで進んで
取り返しのつかない事になるケースもある。

だから、心の反応には
素直に耳を傾けたほうが良い。

ではどうしたらいいのか?

マインドブロックから学ぶ

それは、マインドブロックから学ぶことだ。

「なぜ、今ブレーキがかかっているのか?」

「なぜ、直感は警告を発しているのか?」

「もしかしたら、意識では気づいてない
 リスクがあるのではないか?」

一度立ち止まって考えてみるのだ。

考え過ぎの場合もある。

しかし、自分が見えていなかった
リスクや損失が隠れていることもあるのだ。

マインドブロックは敵ではない。

すべてあなたが幸福に生きるため…

その目的のために存在していることを知っておこう。

そうすることで心は少し軽くなると思う

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